7 tipov, ako sa motivovať na bicykli

Nezáleží na tom, či ste profesionálny alebo rekreačný cyklista – každý, kto bicykluje, sa potrebuje občas motivovať. Dlhšie tréningy či cyklovýlety môžu byť vyčerpávajúce. Ak vám navyše nevyjde počasie či…Continue reading

shutterstock_94310014

Pitný režim cyklistu

Voda patrí medzi základné zložky správneho fungovania ľudského tela. Pri nedostatočnom príjme tekutín môže dojsť k dehydratácii, únave, zníženiu výkonnosti či svalovým kŕčom. Preto je potrebné dodržiavať pravidelný pitný režim…Continue reading

_BX_5329

Vyrazme na hrádzu!

Obľúbeným miestom na letnú cyklistiku v hlavnom meste je najmä hrádza. Na bicykli či korčuliach sa tu môžete dostatočne „vyblázniť“ bez toho, aby ste sa museli báť okoloidúcich áut či…Continue reading